ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD FRENTE A LA OBESIDAD INFANTIL Y JUVENIL 2015

XI EDICIÓN

El objetivo es promocionar estilos de vida saludables, fomentando la alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico en los centros educativos, para disminuir los índices de obesidad y sobrepeso en la Comunidad Autónoma de Extremadura. El tema de este año es “El ejercicio físico como vía para mejorar el rendimiento académico”.

LA Actividad 2015 INCLUYE:

Formación:

Para el alumnado y la familia, sobre alimentación y ejercicio físico, que podrá descargarse de Salud Extremadura
Recursos:
Recomendamos la utilización de www.conlacomidasisejuega.org , juego patrocinado por el Instituto Nacional del Consumo y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, que está a disposición de los centros educativos y de cualquier otra entidad que participe en la sensibilización de la prevención de la obesidad infantil.

Presentación en PowerPoint sobre ejercicio físico (básica)
Decisiones. Vídeo.

Ejercicio físico:
Tras la oportuna reflexión, decidirán qué ejercicio físico van a realizar; senderismo, bicicleta, juegos tradicionales, etc. y disfrutarán del mismo con todos sus compañeros/as.

Alimentación saludable
          Compra: será necesaria la participación del centro financiando dicha compra.
Los alumnos/as, deben tomar decisiones que se materializan elaborando la lista de la compra por grupos, para después ir a comprar con un presupuesto determinado

           Degustación de los alimentos: tras su preparación, es buen momento para compartir,
relacionarse y para que muchos niños y niñas se embarquen en la aventura de probar nuevos alimentos.